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Filosofia

La nostra filosofia è:

Trattare ogni cliente come un ospite, dargli un servizio eccezionale superando le sue aspettative.

Fargli ottenere dei risultati e coinvorgerlo in tutte le attività!

Solo così sarà un ammiratore entusiasta!!!
     

Eventi e notizie

KARATE Adulti
Nuovo corso

LUN. MER. VEN. dalle ore 19:30 alle ore 21:00 - nella sede di via Gori
Novità Bimbi
Danza moderna - Gioco danza - Macumba Baby

I nuovi corsi per i più piccoli nella sede di via Gori
MacumbaFit
Nuovo corso

Tonificazione e aerobica con musica latina - nella sede di via Costantini
Corso con Palla KETTLEBELL
Novità

MAR. GIO. nella sede di via Gori - Allenamento di resistenza e potenza con palla Kettlebell
     
Prossimi eventi

Consigli

ALIMENTAZIONE

L'alimentazione ha un ruolo essenziale nello svolgimento di attività sportiva. Il dispendio di energie avviene in funzione del proprio peso, del sesso e dell'età.
E' importante bere molta acqua, per reintegrare il sudore perso, e assumere fibre alimentari. Queste ultime sono importanti per l'apporto di vitamine, zuccheri e sali minerali, indispensabili per prepararsi all'attività sportiva e per integrare lo sforzo compiuto.
     

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